Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
1733 kkal
|
Lemak: 57,50g | Prot: 47,03g | Karb: 157,30g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Мистраль Рисовые Хлопья. Makan Siang: НЕВА Зефир Дони Зефирони, Щедрые Хлебцы Гречневые, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Помидоры, Яйцо Куриное. Makan Malam: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Tini Вино Красное Сухое, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное . Camilan/Lainnya: Яйцо Куриное. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaith@
|