Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
880 kkal
|
Lemak: 34,23g | Prot: 46,83g | Karb: 98,17g.
Makan Pagi: Banana Prata. Makan Siang: Bacon, Arroz de Couve Flor, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Chuchu Cozido, Brócolis. Makan Malam: Vigor Iogurte Vigor, Sadia Mortadela Defumada, Mandaká Queijo Colonial, Pão Integral. Camilan/Lainnya: Café Brasileiro Café com Açúcar. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dora Nascìmento
|