Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
3341 kkal
|
Lemak: 99,24g | Prot: 130,77g | Karb: 474,68g.
Makan Pagi: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Pisang, Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain. Makan Siang: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng. Makan Malam: KFC Rice, Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Kue Sus, Mayora Better Sandwich Biscuit, Mayora Better Sandwich Biscuit, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julioandro
|