Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
2586 kkal
|
Lemak: 102,53g | Prot: 145,08g | Karb: 266,48g.
Makan Pagi: Вологодское Льняное Масло , Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Фирменный, Roi Thai Кокосовое Молоко, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Гречка Отварная. Makan Malam: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Яйцо, Лазовский Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan femida1206
|