Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
131,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 61,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1448 kkal
|
Lemak: 61,24g | Prot: 92,57g | Karb: 137,26g.
Makan Malam: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Aurora Suco de Uva Integral, Macarronada, Qualitá Tomate Cereja, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne Moída Refogada. Camilan/Lainnya: Morangos, Banana, Kiwi, Abacate, Hinode Shake Capuccino Hinode, Molico Leite Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marianeapferraz
|