Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1595 kkal
|
Lemak: 134,44g | Prot: 73,15g | Karb: 20,05g.
Makan Pagi: Твердый Сыр Пармезан, Кофе, Петмол Сливки 33%, Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Уксус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Запеканка из шпината. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|