Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1836 kkal
|
Lemak: 103,79g | Prot: 180,41g | Karb: 43,23g.
Makan Siang: Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Dicel Palmito de Pupunha, Sadia Miolo de Alcatra. Makan Malam: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Manteiga (com Sal), Seara Linguiça Toscana, Entrecot. Camilan/Lainnya: True Source True Whey Coconut , Pura Vida Whey Protein Chocolate Belga, Nestlé Iogurte Natural Integral, Wheyviv Suspiros com Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daiane240382
|