Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
2127 kkal
|
Lemak: 54,58g | Prot: 54,77g | Karb: 213,50g.
Makan Pagi: Almôndegas de Carne de Vaca, Café. Makan Siang: Marvi Cobertura para Sorvete Chocolate, Kibon Sorvete de Creme, Almôndegas de Carne de Vaca. Makan Malam: Cerveja Normal. Camilan/Lainnya: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Turma da Mônica Maçã, Tomates, Cappuccino. lagi...
|
|
2931 kkal
|
Latihan:
Jahit - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Menonton Televisi - 9 jam, Memasak - 1 jam, Mandi - 10 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 4 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angélica61
|