Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1525 kkal
|
Lemak: 58,42g | Prot: 92,35g | Karb: 165,03g.
Makan Pagi: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mel, Hortmix Manga Picada, Mamão Papaia, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Makan Siang: Laranja Pêra, Laranjas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Cebola, Bife de Fígado. Makan Malam: Caldo de Mandioca. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vana Lima
|