Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1545 kkal
|
Lemak: 72,05g | Prot: 204,29g | Karb: 8,76g.
Makan Siang: Myprotein 乳清蛋白（抹茶）, 雞蛋（整個）, 愛之味 鮪魚片, 鮭魚, Costco 低脂牛絞肉, Costco 美國嫩肩里肌牛排. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellBellWu
|