|
все завтра разгрузочный 🤯 только вот на чем не знаю, но точно сделаю!
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1558 kkal
|
Lemak: 44,24g | Prot: 101,86g | Karb: 186,33g.
Makan Pagi: Золотой Колос Булочка Ромашка, La Pina Арахисовая Паста, Золотой Колос Булочка Ромашка, Лук, Курица Вареная, Жареное Яйцо. Makan Siang: Ратибор Варенье Клубничное, Золотой Колос Булочка Ромашка, Картофельный Суп, Морковь, Лук, Доширак Чан Рамён. Makan Malam: Haas Сахарная Пудра с Ароматом Ванили, Диетическая Творожная Запеканка. Camilan/Lainnya: Запеканка с Манкой, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Просто Кола. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|