|
First day of no bread No peanut butter
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
768 kkal
|
Lemak: 47,69g | Prot: 37,77g | Karb: 58,04g.
Makan Pagi: Chamomile Tea. Makan Siang: 365 Organic Black Beans (No Salt Added), Blue Diamond Lightly Salted Almonds. Makan Malam: Lettuce, Mushrooms , Broccoli , Shrimp, Canola Vegetable Oil , Reese Artichoke Hearts. Camilan/Lainnya: Diamond of California Slivered Almonds, Chamomile Tea, Tangerine. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|