Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1077 kkal
|
Lemak: 41,01g | Prot: 48,20g | Karb: 139,83g.
Makan Pagi: Frutillas, Manzanas Fuji, Plátano, Gourmet Cacao Amargo , Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Mi Tierra Avena Integral. Makan Siang: Acuenta Aceite Vegetal, Piwen Semilla de Maravilla, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Lechuga, Frutexsa Nuez Mariposa, Zanahoria, Lasaña de Carne y Espinacas. Camilan/Lainnya: Brownies con platano. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyyyyyyyya
|