Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
686 kkal
|
Lemak: 30,99g | Prot: 64,04g | Karb: 41,98g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Organic Chia Seeds, Yoplait Source Yogurt, Quaker Oat Bran, Coffee, President's Choice Raw Pumpkin Seeds. Makan Siang: Compliments Cooked Pacific White Shrimp, Kirkland Signature Smoked Black Forest Ham. Camilan/Lainnya: Balderson Aged Cheddar Cheese, Freybe Honey Ham Stick, Cucumber (with Peel). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chenkelm
|