Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1908 kkal
|
Lemak: 52,82g | Prot: 113,42g | Karb: 247,68g.
Makan Pagi: Dia Galletitas con Avena y Chips de Chocolate, Huevo, CasanCrem CasanCrem Light, Tostadas de Pan Integral. Makan Siang: Hellmann's Mayonesa Clasica, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lentejas Hervidas, Tomates, Milanesa de Pollo al Horno. Makan Malam: Papa Cocida, Zapallo, Pescado al Horno o Hervido. Camilan/Lainnya: Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, Dia Leche Semi Descremada, Banana. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nazarena ST
|