Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
44,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
633 kkal
|
Lemak: 22,72g | Prot: 7,06g | Karb: 98,14g.
Makan Pagi: Простые Пельмени, Магнит Авокадо, Аккураевый Мед, Вода, Лимонный Сок. Makan Siang: Варенье. Makan Malam: Цикорий с Молоком, Natrol Omega-3 Fish Oil, Огурец (с Кожурой), Окей Манго. lagi...
|
|
1543 kkal
|
Latihan:
треня 1 - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shining_buddha
|