Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2009
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2009:
|
1205 kkal
|
Lemak: 43,72g | Prot: 47,35g | Karb: 165,68g.
Makan Pagi: preserves strawberry, half and half cream, demerara sugar. Makan Siang: yogurt parfait mcdonald's, Chicken Wing (Skin Eaten). Makan Malam: dr. pepper, collard greens, chicken thigh. Camilan/Lainnya: grapes. lagi...
|
|
2833 kkal
|
Latihan:
Pre-cor - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mmbenning
|