Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
2637 kkal
|
Lemak: 113,94g | Prot: 140,25g | Karb: 260,22g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Творог 5,5%, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Красный Октябрь Какао Порошок, Геркулес Геркулес Монастырский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Большая Кружка Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Растительное Масло, Кабачки Тушеные. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Творог 5,5%, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Говядина Отварная, Фрутоняня Биотворог с Яблоком и Бананом, Белый Город Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|