Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1219 kkal
|
Lemak: 56,94g | Prot: 58,22g | Karb: 133,60g.
Makan Pagi: Betânia Requeijão Cremoso Light, Piracanjuba Queijo do Reino, Steinbach Pão Caseiro Integral, Café, Abacate. Makan Malam: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar, Steinbach Pão Caseiro Integral, Ovo Frito, Piracanjuba Queijo do Reino, Ceratti Peito de Frango Defumado, Hambúrguer Caseiro. Camilan/Lainnya: Banana Passa, Banana Prata, Amêndoas. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|