Jurnal BradH, 10 Agu 13

Profil BradH | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

34.4% body fat

103,8 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 33,5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 Agustus 2013:

895 kkal

Lemak: 17,50g | Prot: 46,00g | Karb: 139,00g. Makan Pagi: Weight Watchers Smart Ones Creamy Rigatoni w/ Broccoli & Chicken. Makan Siang: One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Smart Ones Smart Creations Thai Style Chicken & Rice Noodles. Makan Malam: Kroger Grated Parmesan Romano Cheese, Smart Ones Macaroni & Cheese. Camilan/Lainnya: Monster Beverage Absolutely Zero. lagi...

2544 kkal

Latihan: Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...

Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan BradH

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal BradH, 10 Agu 13

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan BradH