Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1774 kkal
|
Lemak: 66,01g | Prot: 78,05g | Karb: 214,78g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: Tesco Strawberry Jam, I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Cherry Tomatoes, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Sliced Ham. Makan Malam: Mayonnaise , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Wholemeal Pitta Bread, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Camilan/Lainnya: Cadbury Curly Wurly, Kit Kat Kit Kat, McVitie's Penguin (20g). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AVirco
|