Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
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52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
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1458 kkal
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Lemak: 53,31g | Prot: 92,04g | Karb: 148,48g.
Makan Pagi: Max Protein Rocher Flup, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Pommes (sans Peau), Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Auchan Farine de Blé T45, Potimarron, Oeuf. Makan Siang: Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Vahiné Nappage Framboise, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Chef Blanc d'oeuf, Lidl Framboise, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Oeuf, Maitre Jean Pierre Crackers Gouda &Graines de Courge, Lidl Escalope de Dinde, Tomates Cerises, Panzani Pesto Basilic, Courgette, Épinard, Maille Moutarde de Dijon, Soy Tofou Soyeux, Galbani Mozzarella Mini. Makan Malam: Bjorg les P'tits Curieux Crousti Etoile Choco, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Champignons, Too Good Snack Poppe Tomate et Herbes, Soy Tofou aux Herbes, Saint Azay Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Fiorini Sauce 3 Poivrons et Aubergines, Tomate Cœur de Bœuf, Oignons Rouges, Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon. Camilan/Lainnya: Schär sans Glute Metto, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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