Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1598 kkal
|
Lemak: 51,56g | Prot: 60,71g | Karb: 221,89g.
Makan Pagi: Roshen Конфета Коровка, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Arla Сыр Буко, Батон, Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Makan Malam: Шаурма с Курицей, Кабачковые Оладьи, Roshen Конфета Коровка. Camilan/Lainnya: Roshen Конфета Коровка, Батон, Комо Сыр Российский , Куриные Грудки (Запеченые), Bounty Батончик. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|