Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1987 kkal
|
Lemak: 76,41g | Prot: 109,56g | Karb: 214,02g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лукашинские Варенье Черничное, Авида Творог 0,5%. Makan Siang: Ситно Торт Шоколадный, Mayumi Имбирь Маринованный Розовый, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Рис Вареный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Makan Malam: Клубника, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Авида Творог 0,5%. Camilan/Lainnya: Томмолоко Творожная Масса с Изюмом, Яшкино Вафли в Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kviklya-lya
|