Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1697 kkal
|
Lemak: 60,99g | Prot: 159,35g | Karb: 119,48g.
Makan Pagi: Prozis Real Whey, Chocolate Brownie. Makan Siang: Esselunga Ricotta Equilibrio , CREA Uovo di Gallina, Intero, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, Iris Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano. Makan Malam: La Marchesa Mozzarella di Bufala Campana , Esselunga Equilibrio Grissinetti, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pollo, Petto Crudo. Camilan/Lainnya: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Prozis Peanut Butter Classic Smooth. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|