Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1432 kkal
|
Lemak: 95,70g | Prot: 47,40g | Karb: 92,59g.
Makan Pagi: Лента Арахис Жареный без Соли, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Лента Фундук Жареный, Danke Сыр Эдам, Боско Хлеб Чёрный на Закваске. Makan Siang: Old Denmark Печенье Сдобное Черничное с Кокосом, Old Denmark Печенье Сдобное с Молочным и Темным Шоколадом, Лента Арахис Жареный без Соли, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса. Makan Malam: Лента Фундук Жареный, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Виктория Картофель Жареный с Луком, Авида Кефир 3,2%. Camilan/Lainnya: Колос Соломка Сладкая, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Лента Фундук Жареный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|