Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2020
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 33,57g | Prot: 77,25g | Karb: 130,60g.
Makan Pagi: Café con Leche, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Carrefour Galletas de Arroz Integral. Makan Siang: Filete de Ternera, Arroz Blanco, Patatas Cocidas, Zapallito Verde, Zapallo. Makan Malam: La Paulina Queso Crema, Mayonesa, Milanesa de Pollo al Horno, Lactal Pan de Mesa. Camilan/Lainnya: Ciruela Pasa. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fastemi327
|