Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1753 kkal
|
Lemak: 76,73g | Prot: 97,93g | Karb: 183,38g.
Makan Pagi: Фундук Сушеный, Сгущенка, Вафли Пп, Альмете Сыр , Хлеб Цельнозерновой, Бекон (Жареный), Яйцо-Пашот, Авокадо. Makan Siang: Танджело, Морковный Пирог, Бланшированные Миндальные Орехи, Сметана 15%, Мёд Липа, Клубника, Малина, Творог 5%. Makan Malam: Кедровые Орехи , Киноа (Вареный), Овощи запечённые, Сибас. Camilan/Lainnya: Клубника, Клубника, Клубника. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маша2305
|