Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1825 kkal
|
Lemak: 93,04g | Prot: 121,02g | Karb: 115,69g.
Makan Pagi: МЖК Горчица Столичная Русская, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Магнит Банан. Makan Siang: Помидоры, Творожная запеканка 100 гр, Суп с фрикадельками. Makan Malam: Магнит Банан, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Помидоры, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Коньяк, Творожная запеканка 100 гр, ВкусВилл Филе Грудки Индейки в/К, Огурец (с Кожурой), Кальмары Гриль. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|