Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
2558 kkal
|
Lemak: 100,87g | Prot: 113,17g | Karb: 300,30g.
Makan Pagi: Лакомка, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Кировский Молоко Сгущенное Цельное, Сырники. Makan Siang: Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Макфа Макароны Отварные, Бургер Кинг Чизбургер. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сырники, Морковное печенье 4, Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, KDV Бонфетти, Торт яблочный, Кировский Сметана 20%, Оливье без Майонеза, Чай, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|