Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
993 kkal
|
Lemak: 42,70g | Prot: 49,80g | Karb: 86,98g.
Makan Pagi: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kölln Haferflocken, DM Bio Protein Müsli. Makan Siang: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Makan Malam: Wiesenhof Geflügel Wiener, Thermomix Bohnen Tomaten Salat. Camilan/Lainnya: ültje Studentenfutter, Vitafit Orangensaft, Kirschtomaten, Aldi Lachsschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Eiweißbrot. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|