Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
957 kkal
|
Lemak: 15,79g | Prot: 41,20g | Karb: 157,27g.
Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Maya Sarden Saus Tomat. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Jus Jeruk Peras Segar, Kraft Singles , Makaroni. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bajrynina
|