Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
2636 kkal
|
Lemak: 109,46g | Prot: 152,21g | Karb: 260,57g.
Makan Pagi: Ener Bio Haferkleie , Marmelade, Magerquark, Philadelphia Doppelrahmstufe , Dulano Delikatess Truthahnbrust, Casa Morando Antipasti Kirschpaprika, K&U Wasserwecken, Spiegelei ohne Fett, Mestemacher Eiweißbrot. Makan Malam: Schlagsahne, Apfelpfannkuchen, Bohnensuppe. Camilan/Lainnya: Weider 52% Proteinbar. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|