Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1499 kkal
|
Lemak: 127,14g | Prot: 63,34g | Karb: 18,32g.
Makan Pagi: Delicato Кокосовое Масло, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Смородина Красная, Тыквенные Семечки, Компас Здоровья Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%. Makan Siang: Витаминный, Магнолия Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
1609 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 15 menit, Mandi - 10 menit, Memasak - 1 jam, Google Fit - 22 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|