Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1188 kkal
|
Lemak: 30,27g | Prot: 68,30g | Karb: 172,32g.
Makan Pagi: Valio Yoghurt Sommarbär, Quaker Havrefras. Makan Siang: Fralla, Bulgur (Kokt), Gröna Oliver, Brieost, Fläskfilé, Blandad Sallad. Makan Malam: Kronfågel Kycklingfilé, Majskolv med Smör. Camilan/Lainnya: Nektariner, Banan, Äpple. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan serframåt
|