Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1276 kkal
|
Lemak: 42,27g | Prot: 96,81g | Karb: 129,41g.
Makan Pagi: Carrefour Yarım Yağlı Süt, Uniq2go Ahududu Yoğurt Aromalı Protein Bar, Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı, Salatalık, Makaron, İçim İçim Fit Süt Kahveli. Makan Malam: Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Dost Süzme Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|