Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1342 kkal
|
Lemak: 44,90g | Prot: 83,41g | Karb: 151,87g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Смак Хлеб Бородинский, Перекресток Банан, Nordic Овсяная Каша. Makan Siang: Милка Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Makan Malam: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Яичница. Camilan/Lainnya: Банан, Простоквашино Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krslnkv
|