Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1421 kkal
|
Lemak: 47,38g | Prot: 75,90g | Karb: 182,14g.
Makan Pagi: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Слобода Биойогурт с Клубникой и Мятой. Makan Siang: Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Рассольник, Капуста Тушеная, Шницель Куриный. Makan Malam: Doctor Grain Хлебцы Фрутто с Клюквой, Хлеб Цельнозерновой, Яблоко, Яйцо, Грейпфрут (Розовый и Красный), Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Грейпфрут (Розовый и Красный). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _masha_bb_
|