Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
763 kkal
|
Lemak: 13,59g | Prot: 75,73g | Karb: 81,00g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Малиновый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок, Городецкий Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: St. Dalfour Черничный Джем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Отруби Ржаные, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|