Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
881 kkal
|
Lemak: 38,70g | Prot: 65,77g | Karb: 63,14g.
Makan Pagi: Избенка Козье Молоко, Авокадо Авокадо, Здорово Йогурт 1,5%, ВкусВилл Каша Льняная, Куриная Грудка Отварная. Makan Siang: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Биокор Льняные Хрустящие Пластинки с Морской Солью, Магнит Слива, Домик в деревне Творог 0,2%, Сухие Семена Чиа, Компас Здоровья Отруби Овсяные со Свеклой, Высоко Высоко Кефир 1,5%. Makan Malam: Яичный Белок, Высоко Высоко Кефир 1,5%, Курица Вареная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ninonnnkh
|