Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
2368 kkal
|
Lemak: 82,10g | Prot: 103,00g | Karb: 312,00g.
Makan Pagi: Салат из Помидоров и Огурцов, Сливы, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Чай, Малина (Несладкая, Замороженная), Из Углича Творог 9%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет или Яичница, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Siang: Каждый День Чернослив Сушеный без Косточки, Чай, Куриное Филе с Овощами, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Сливы, Яблочный Пирог, Штолле Пирог с Лососем, Достаевский Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Чай. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|