Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1238 kkal
|
Lemak: 47,46g | Prot: 48,75g | Karb: 156,65g.
Makan Pagi: 全家 中杯冰美式咖啡, 全家 龍蝦風味魚卵手卷. Makan Siang: 大成 嫩煎雞腿排, 炒空心菜. Makan Malam: 路易莎 鮪魚玉米磚壓吐司. Camilan/Lainnya: 雞蛋糕, 曲奇餅, 蜂蜜蛋糕. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taxi黃
|