Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 37,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1316 kkal
|
Lemak: 59,77g | Prot: 76,94g | Karb: 109,60g.
Makan Pagi: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife ОЯН, Herbalife Куриный Крем-Суп. Makan Siang: Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). Makan Malam: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Liebendorf Сыр Гауда 45%, Окей Морковка по Корейски , Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 10%, Ризык Лаваш Цветной Ризык. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriya_leonov
|