Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1745 kkal
|
Lemak: 69,50g | Prot: 101,88g | Karb: 199,55g.
Makan Pagi: Lepet, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Makan Siang: Sambal Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Daging Sapi Asap (Diawetkan), Nasi Putih. Makan Malam: Maicih Basreng, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Kebuli. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ule.yulia
|