Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1859 kkal
|
Lemak: 70,77g | Prot: 91,77g | Karb: 94,27g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Дикси Арахис Жареный Соленый, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Фунчеза с овощами и курицей. Makan Malam: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой, Яйцо, Киприно Сыр Голландский 45%, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Camilan/Lainnya: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Киприно Сыр Голландский 45%, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Олейна Подсолнечное Масло. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|