Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1433 kkal
|
Lemak: 66,40g | Prot: 66,38g | Karb: 143,64g.
Makan Pagi: Nanas, Bio Kul Plain Yogurt, Quaker Instant Oatmeal Grain. Makan Siang: Bakwan, Ayam Goreng, Carrefour Genjer, Nasi Putih. Makan Malam: Bakwan, Ayam Goreng, Carrefour Genjer. Camilan/Lainnya: Cahkwe. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vmlw09
|