Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1518 kkal
|
Lemak: 69,02g | Prot: 110,95g | Karb: 117,46g.
Makan Pagi: Данон Актимель, Энержи Драйн Эффект, Parmalat Молоко 0,05%, Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Кайзер, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Makan Malam: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Prime Kraft Протеин. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Умалат Сыр Сулугуни, Vasco Xbar со Вкусом Лимона. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|