|
體脂肪27.5%
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1052 kkal
|
Lemak: 43,66g | Prot: 96,28g | Karb: 71,73g.
Makan Pagi: 香蕉, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉. Makan Siang: 義美 義美無糖黑芝麻豆奶, 7-11 冰烤地瓜, 雞胸肉（油炸或煎）, 炒青菜. Makan Malam: 義美 亞麻仁油, 黑芝麻, 光泉 無糖豆漿. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liyingc
|