Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
74,5 kg Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.    Sisa: 9,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
1559 kkal Lemak: 75,81g | Prot: 86,28g | Karb: 146,02g.   Makan Pagi: Эко Слайсы Красота, Творог (Обезжиренный), Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Творог 9%, Гречка Отварная. Makan Siang: Простоквашино Сметана 25%, METRO Сыр Чечил Белый Спагетти, Куриное Филе, Помидоры, Гречка Отварная. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Сливочное Масло, Кальмар тушеный, Простоквашино Сметана 25%, METRO Сыр Чечил Белый Спагетти, Шампиньоны. Camilan/Lainnya: Пятерочка Виноград Тайфи, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Сокол Зефир без Сахара. lagi...
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Lenok_66


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.