Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,9 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
703 kkal
|
Lemak: 21,62g | Prot: 75,95g | Karb: 53,19g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 21風味館 香草烤雞沙拉, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 豆芽菜, 豆瓣醬, 空心菜, 原味時代 醬燒鯛魚. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|